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인싸짐 경기도 부천시 역곡로 482 4층 유하메디빌딩 인싸짐 오늘은~~ 운동과 에너지 대사 라는 책을 참고하여 탄수화물에 대한 유용한 정보들을 대략 정리한 것을 포스팅 해볼게요 1. 운동

안녕하세요 한번사는인생 끝발나게 살아보자입니다. 오늘은 제가 다니고 있는 등촌동헬스장을 소개해볼까하는데요 ㅎㅎ 여기는 바로 혼짐이라는 곳이랍니다. 먼저 B2층은 유산소머신들만

초지동헬스장, 운동을 재밌게 하고 싶다면 어느덧 6월 여름이 왔습니다:) 운동을 하게 된다면 너무 날씨가 덥기전 지금부터 시작하면 정말 하기 좋습니다. 운동은 더워지는 계절이 오면 나

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안녕하세요 🙂 요즘 제가 소개해드릴 운동센터는 동탄헬스장 365다이어트pt 입니다 365일 빠짐없이 운동하는 요요없는 평생다이어트 라는 슬로건을 가지고 굉장히 특이하게 운영되고있는

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안녕하세요? 이번 포스팅 주제는 뉴만의 키네올로지의 운동학에서 병진운동과 돌림운동에 대해 이야기해 보겠습니다. 우선, 운동학은 kinematics(운동형상학)과 kinetics(운동역학)으로

일이 생겨서 양산으로 출장을 오게 됬습니다. 다들 아시겠지만 운동을 좋아하시는 헬스인들이라면 다른 지역을 가도 운동을 빼먹을 수가 없어요.그건 규칙 위반입니다. 양산에도 헬스장이

주차 시설 안내 [신흥주차장] 경기도 안양시 만안구 문예로 31 안녕하세요 명학헬스장 더메이커짐 입니다 저희 센터 처음 방문해주시거나, 일권으로 운동하러 오시는 분들이 가장 많이 물

[사가정피티 사가정헬스장]크레아틴에 대해 알아보자 안녕하세요 마스터피스짐 사가정점입니다. 오늘은 근력운동시 능력을 향상시키는 크레아틴에 대해 알아보도록 하겠습니다. 사진출처 : g

안녕하세요! 정자동 헬스장 크레이지핏 임정우 트레이너 입니다! 오늘 가져온 주제는 우리가 간과하는 사소한 실수들인데요. 과연 어떤 것들이 있는지 한번 알아볼까요?? 만약 여러분들의

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안녕하세요! 오늘도 여러분께서 찾으실 정보들을 들고온 쿠마짐입니다! 저희 센터 시설과 이용 에 대한 소개 2탄으로 돌아왔어요. 하체 기구들에 이어 오늘은 상체 기구 보여드릴게요. 가

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ㅠㅠ 제가 항상 강조했던 단백질 섭취!!! 제발!!! 다음 인바디는 더 좋은 결과가 나오길 열심히 해보자구요!! 읽어 주셔서 감사합니다 다음에도 재밌는 영상들이나 헬스장을 꼭 가야겠다는

안녕하세요 코엑스짐 트레이너 박재언입니다 벌써 23년도 절반이 지나가고 여름이 왔네요 여름준비 잘 하고계신가요? 요즘 날씨도 많이 더워진거같아요 그래서! 오늘 알아볼것은 코어트레

안녕하세요~! 건강한 스포애니 범계역점 입니다! 사진출처) 대한산업안전협회 날씨가 풀리면서 외출이 많은 요즘, 비염이나 재채기로 인해 힘드신 분들이 많으신데 무심코 넘어갈 수 있지만

부천헬스장 인싸짐은 언제나 이용이가능한 365일 연중무휴 헬스장인데요 명절연휴 공휴일 주말 등등 무조건 24시간으로 운영하는 헬스장 입니다!!! 5개월에 20만원에 운동복 수건까지 서

지인이제발 제발 좀 깔아달라고 해서 깔았던 삼성생명 더헬스 앱!!! 걸음 및 운동을 돕는 앱이다. 근데, 이벤트를 한다네? 바아로 가보자고 띠린!! 삼성생명 더헬스 하루한번 룰렛

대전 최초 둔산동 헬스장에 강아지 런닝머신이 입고되었습니다 ㅎㅎ 사람과 마찬가지로 우리 강아지들도 살이찌고 관리하지 않으면 각종 질환에 걸릴 확률이 높습니다 요즘 반려동물들도

가장 효과적인 운동 중 하나가 헬스입니다. 일단 날씨가 더워지기 시작하면 몸을 만들기 위해서 운동을 시작하는 것이죠 그런데 가슴근육을 만들기 위해서 벤치프레스를 하다가 팔꿈치 통

안녕하세요? 평택 헬스 동삭동 PT의 중심을 잡고 있는 영스짐 박영진 매니저입니다. 오늘도 영스짐 실제 회원님들의 후기들을 소개해 볼까 합니다. 임 00회원님 PT 후기 윤진수 팀장 회원

33만원!!!!! 플러스 원래 기존 6개월 등록하셨을 때 휴회기간은 15일로 한정 되어 있었는데 여름 하면 휴가철이죠 ㅜㅜ 많은 분들이 지금부터 휴가를 즐기고 계신데 헬스권이 그냥 지나가

안녕하세요 혜화헬스장 바디팩토리에요. 저번 “내장지방”에 대해 알려드렸는데요 오늘은 회원님들이 가장 고민하는 “피하지방”에 대해 알려드릴게요 피하지방 이미지&위치 피하지방은 피부

#다산헬스장 #도농역헬스장 #블랙멀티짐도농점 #등운동루틴 #렛풀다운 안녕하세요 블랙멀티짐 도농점 브라이언 실장입니다. 오늘은 등운동 중에 1가지를 포스팅해보려고 합니다. 등은 우리

안녕하세요! 이글이글바디입니다~ 이번에는 전남 강진에 있는 단독주택에 이글이글바디 헬스기구를 설치하고 온 후기를 작성해 보려고 해요~ 설치한 기구는 EG-3, 레그익스텐션&레그컬 머

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