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안녕하세요^^윤아맘입니다♡♡ 윤아의 균형감각을 테스트 하기위해 전신운동처럼 효과 좋은 외발서기를 해보았습니다 처음에는 균형이 잡히지 않아서 다리를 올리자마자 비뜰거렸습니다 그러

여자 헬스장 루틴 간단한 전신운동 안녕하세요 유콩입니다 해외여행 와서도 운동을 빼먹지 않고 틈날때마다 하려고 노력중인데요 투어를 하는날은 제외하고 아무일정 없는날에는 아침에

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